Полезная информация

Наша жизнь непредсказуема и полна неожиданностей. В связи с этим периодически возникают ситуации, которые нарушают весь сформированный годами уклад нашей жизни. Выглядит это так: вот только было все хорошо, вдруг тут же все перевернулось с ног на голову, и ты находишься в полном раздрае, не зная, что делать, как делать или просто ,не представляя, как можно это все пережить. Первые эмоции, которые появляются в этот момент заставляют одних людей куда-то бежать, ехать, что-то делать; других - замереть: они впадают в ступор, хотят исчезнуть, испариться, сделать так, чтобы их никто не видел. Страх и паника - не лучшие помощники в этих ситуациях, так как забирают всю энергию и силы, которые очень нужны в этот момент. Такие неприятные моменты жизни принято называть - трудная жизненная ситуация